Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 79.27g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Венигрет, Олейна Масло Растительное, Polar Котлеты Рыбные, Гречка с Морковью и Луком. Dinner: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Яблоки Молдавские, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|