Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 66.34g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Молоко, Kuc Сербский Каймак, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Точно Молочно Молоко 3,2%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кунгурский Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Груша Конференция, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|