Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 61.34g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рогачев Сгущенка, Tchibo Кофе Gold Selection, Fine Life Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной, Оладьи. Dinner: Село Родное Сыр Мягкий Адыгейский, Рыба под Овощами с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|