Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 144.04g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Велком Бекон Сырокопченый, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Яйцо, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Велком Бекон Венгерский, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Растительное Масло, Минтай Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|