Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3001 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 240.36g | Carbs: 371.68g.
Breakfast: Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Banana, Arance, Bietola, Sugo di Pomodoro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pam Panorama Mezze Penne Multicereali. Dinner: Matt Gallette di Mais Bio, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Bietola, Aceto Balsamico, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alerassu's Weight History
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