Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 88.46g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Макароны Отварные. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Макдоналдс Кофе Латте, Грейпфрут. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|