Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 56.97g | Carbs: 205.90g.
Breakfast: O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Velle Coco Velle. Lunch: O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Макароны Отварные. Dinner: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Сметана, Красные Помидоры, Редис, O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Мясновъ Йогурт Вишня-Черешня 0,1%. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|