Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 56.37g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|