Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 92.23g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры, Рыбная Запеканка ПП, Суп с Брокколи из Индейки. Dinner: Салат ПП, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Изюм, Смешанные Орехи, Милава Творог 6%, Макароны с Тушенкой, Омлет с Кабачком ПП, Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|