|
От: 86;
Ож:102
Об:107
Ог: 104
|
79.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 133.65g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичница. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Ризык Лепешка Узбекская, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Филе Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Красные Помидоры, Doppel Herz Омега 3-6-9, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|