Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 31.17g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Аджика, Перекресток Перец Соленый Острый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Lunch: Перекресток Перец Соленый Острый, Пиканта Аджика Домашняя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Kozel Пиво, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|