Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 123.02g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, Яблоко Голден, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Минтай Запечённый. Dinner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Семена Льна, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minalina95's Weight History
|