Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 56.30g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Auchan Galettes Suédoises aux Flocons d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, La Fermière Yaourt Nature, Chabrior Feuilletés Palmiers Croustillants. Lunch: Oeuf sur le Plat, Salade Composée, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Les Croisés Coulommiers, Vinaigrette, Sucrine, Carrefour Spaghetti Bolognaise. Snacks/Other: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Nature Valley Sweet & Salty Nut. more...
|
steady weight
|
Comments
pas de perte après le week end mais pas de prise non plus ! pas si mal du coup 😉👍
01 Apr 19 by member: saflotin
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saflotin's Weight History
|