Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 104.11g | Carbs: 277.76g.
Breakfast: Комильфо Фисташка, Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Комильфо Фисташка, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Комильфо Фисташка, Магнит Яблоко, Комильфо Фисташка, Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|