Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 110.14g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Кофе с молоком, Овсянка с бананом и какао. Lunch: Перепел, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Перепел, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сухофрукты, Чай, Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Молком Творог Мягкий Натуральный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Ki's Weight History
|