Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 50.87g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Шурпа. Dinner: Запеченный Картофель, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Груша, ВкусВилл Салат Руккола. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|