Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 60.19g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Спаржа по-Корейски, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сладкий Красный Перец, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Other: Prime Веселящий Шоколадный Кекс. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|