Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 68.82g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Milky Way Minis. Lunch: Зефир, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Настроение Ежевика Замороженная, Сгущенное Молоко, суп лапша. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|