Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 59.36g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Prime Star Салат Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|