Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 86.33g | Prot: 85.41g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Visalus Vi Shape, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gran Turchese Biscotti. Dinner: Kraft Sottilette, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Greca, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Pane Integrale. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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