Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 84.69g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Хлебны Млын Купаловский, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lunch: Галерея Вкуса Сардельки из Мяса Птицы, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Глубокое Вареная Сгущенка, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|