Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 64.94g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Яблоки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Бкк Хлеб Новый, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай. Lunch: Финик, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Tago Пряники Декорации. Dinner: Сахарный Песок, Сметана 15%, Магнит Хлеб Матнакаш. Snacks/Other: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|