Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 86.09g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Чай, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Имбирь Маринованный, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Зефир, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|