Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 118.73g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: 4 Сезона Горошек Зелёный, Горбуша Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша Соленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лорадо Зеленый Горошек, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: 4 Сезона Горошек Зелёный, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Курага, Comella Сыр Рассольный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|