Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 72.29g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Кофе, Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Спагетти, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобино Салями Золотистая, Norven Сельдь в Масле, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Сыр, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Росток Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад Brut. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|