Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 55.71g | Carbs: 259.45g.
Breakfast: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Останкино Рулет Филейный, Капуста Тушеная. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Коломчаночка Пастила Гранат, Помидоры, Капуста Тушеная, Останкино Рулет Филейный. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Останкино Рулет Филейный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Капуста Тушеная, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Три Семерки Сухарики с Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|