Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 109.47g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Скумбрия, Barilla Макароны. Dinner: Борщ, Курица Вареная, Velada Аджика Домашняя, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|