Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 96.51g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Зефир, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Печень, Гудвилл Крупа Горох. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китбай Кижуч Натуральный. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|