Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 48.57g | Carbs: 371.71g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Варенье, Вареники с Картошкой. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Зефир в Шоколаде, Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Плов. Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яблоко Зеленое, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша, Кофе, Груша, Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|