Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 102.26g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|