Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 112.17g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Овощи Гриль. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|