Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 67.62g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: KDV Джумка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Останкино Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. Lunch: На здоровье Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Останкино Сервелат Зернистый, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|