Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 130.67g | Prot: 71.59g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Семенишна Масло Сливочное, Карат Violette Cream Cheese, Оливковое Масло, Яичница, Свинокомплекс Томский Лопатка. Lunch: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Огурец (с Кожурой), Елея Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное. Dinner: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Елея Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|