Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 98.75g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный Картофельный, Самбери Хлеб Пражский. Dinner: Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Сельские Мотивы Ряженка, Магнит Банан, Полезные Сласти Десерт Золото Осени, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|