Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 41.40g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Nesquik Какао, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Папа Может Вареная Колбаса, Щедрые Хлебец Ржаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Воккер Курица в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
кисуля89's Weight History
|