Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 96.17g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Mortadelle, Lipton Thé Vert Menthe, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Lunch: Fraises, Clémentines, Fromage, Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Mortadelle, Lasagne à la Viande. Dinner: Fraises, Clémentines, Tarte aux Pommes, Pain Complet, Fromage, Mortadelle, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|