Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 45.61g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Кокосовое Печенье, Яблоко, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|