Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 20.58g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Сто Пудов Льняная Мука, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%. Lunch: Булочка Льняная Настя. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Теремок Блин с Сыром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|