Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 78.31g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snickers Minis, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Lunch: Добрянка Сыр Панир с Паприкой, Плов с Курицей. Dinner: Snickers Minis, Nestle Кит Кат (29г), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snickers Minis, Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|