Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
97 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 31.52g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Чай, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Lunch: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|