Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 41.29g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Банан, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ризотто с Грибами, Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Лента Свекла с Чесноком, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех , Самса. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|