Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 87.69g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Мойва Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Рыбные Домашние. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Comella Сыр Рассольный, Кофе (Растворимое), Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|