|
День 3
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 77.94g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, St. Dalfour Вишневый Джем, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне, Телец Пельмени Нежные из Горбуши. Dinner: Ашан Телятина, Stailon Фрукты в Желе, Победа Шоколад Постный. Snacks/Other: Бахетле Штрудель Вишневый, Фрунат Семечки Тыквенные Очищенные, Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|