Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 34.59g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Чай с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Чай с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Простоквашино Сырок Глазированный, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|