Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3262 kcal
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Fat: 75.97g | Prot: 193.01g | Carbs: 451.71g.
Breakfast: ManuSol Break Cioccolato. Lunch: Polpette con il Sugo, Scotti Riso Carnaroli, Torta di Mele, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Pane al Latte, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Mandarino, Tre Mulini American Sandwich, Citterio Prosciutto Cotto, Formaggio Naturale. Snacks/Other: Nutella B-Ready (19,1g), Britti Gallette di Riso, Buongiorno Natura Pan Biscotto Cornetto, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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Gaining 7 kg a Week
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