Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 48.54g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Клубника. Lunch: Шарлотка, Макароны с Шампиньонами в Сливках. Dinner: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Путь к невесомости's Weight History
|