Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 33.79g | Carbs: 197.60g.
Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Красные Помидоры, Бкк Ролл Пшеничный. Dinner: Квашеная Капуста, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|