Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 49.79g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Яичный Желток, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Шницель из Говядины, Каждый День Маслины без Косточки, Золотой Резерв Коньяк, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом, President Сыр Бри Легкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|