Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 88.90g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Байкальский Творог 2%. Lunch: Любимая Чашка Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Добродея Макароны Отварные, Сливочно Грибной Соус. Dinner: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%, Сливочно Грибной Соус, Добродея Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|