Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 48.79g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Snacks/Other: Landmark Колбаса Милано, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Хлеб Зерновой, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|